Quelle: ELIXIA Health & Wellness Group
Stressfaktor Job – Vielen Arbeitnehmern fehlt der Ausgleich zum Berufsalltag / Eine Umfrage der ELIXIA Health & Wellness Group ergab, dass mehr als die Hälfte der Deutschen es nicht schafft, ihren beruflichen Stress abzubauen. Trotzdem sind die meisten Arbeitnehmer sogar zu mehr Leistung bereit – vorausgesetzt der Arbeitgeber engagiert sich für ihre Gesundheit. Die Verwendung dieses Bildes ist für redaktionelle Zwecke honorarfrei. Abdruck bitte unter Quellenangabe: "obs/ELIXIA Health & Wellness Group"
Über die Hälfte der deutschen Arbeitnehmer schafft es nicht, ihren
beruflichen Stress in der Freizeit abzubauen. Das ergab eine
repräsentative Umfrage im Auftrag der ELIXIA Health & Wellness Group
im Juli 2006. Dabei signalisieren die meisten Arbeitnehmer sogar mehr
Leistungsbereitschaft und Motivation im Job - wenn sich der
Arbeitgeber mehr für ihre Gesundheit engagiert, so ein weiteres
Ergebnis der Studie.
Ein Termin jagt den nächsten, das Telefon klingelt pausenlos und
der Chef sitzt einem im Nacken. Stress und Hektik im beruflichen
Alltag kennt jeder. Mehr als der Hälfte der Deutschen (56 Prozent)
gelingt es nicht, in ihrer Freizeit einen Ausgleich zu diesem Stress
im Job zu finden. So lautet das Resultat einer aktuellen Befragung
von 1.013 Personen im Alter zwischen 20 und 65 Jahren, die das
Sozialforschungsinstitut Gewis im Auftrag der ELIXIA Health &
Wellness Group durchgeführt hat. Gleichzeitig sind fast ein Drittel
der Arbeitnehmer (28 Prozent) überzeugt, dass sie weniger häufig
krank gewesen wären, wenn sie mehr auf ihre Gesundheit geachtet
hätten, sich beispielsweise sportlich betätigt oder bewusst entspannt
hätten. Deutsche Arbeitnehmer sehen sich dabei nicht alleine in der
Verantwortung für ihre Gesundheit am Arbeitsplatz: Eine frühere
Umfrage von ELIXIA hatte ergeben, dass mit 81 Prozent die große
Mehrheit der deutschen Berufstätigen auch ihren Arbeitgeber in der
Verantwortung sehen, mehr für ihren gesunden Ausgleich zu tun.
In der aktuellen Untersuchung sind sich die deutschen Arbeitnehmer
mit 97 Prozent nahezu einig: Je mehr der Arbeitgeber - beispielsweise
mit betrieblichen Sport- und Bewegungsprogrammen - für die Gesundheit
seiner Mitarbeiter tut, desto mehr sind sie bereit, im Job zu
leisten. Ihre Freizeit möchten die Berufstätigen jedoch nicht für ein
solches Programm opfern: Nur sieben Prozent sagen "Ja" zu
Gesundheitsangeboten außerhalb der Arbeitszeit.
Bewegungsmangel schadet der Gesundheit
"Gerade vermeintlich 'lockere' Bürojobs beeinträchtigen oftmals
Körper und Psyche", erklärt Georgia Gumpert, Senior Manager Corporate
Products der ELIXIA Health & Wellness Group und zuständig für den
Bereich gesundheitsnahe Dienstleistungen. "Bewegungsmangel als eine
der häufigsten Ursachen für heutige Zivilisationskrankheiten kann zu
dauerhaften Rückenverspannungen, Kopfschmerzen oder auch psychischer
und seelischer Unausgeglichenheit führen." Nach Angaben der
Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Bewegungsarmut ein zunehmender
Risikofaktor für chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes oder
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einer der Gründe dafür, dass
Übergewicht zu einem immer größeren Problem wird. "Ein Ausgleich
durch Bewegung ist daher sehr wichtig - nicht nur für die körperliche
Leistungsfähigkeit sondern auch, um Stress abzubauen und sich für die
Herausforderungen in Beruf und Alltag zu wappnen", so Gumpert. Doch
nicht nur die Beschäftigten profitieren von betrieblicher
Gesundheitsvorsorge, auch Arbeitgeber können viel Geld sparen. So
sind laut WHO 60 Prozent aller Fehlzeiten stressbedingt. Programme
für eine betriebliche Gesundheitsförderung wirken diesen Fehlzeiten
entgegen und erhöhen gleichzeitig nachweislich die Produktivität der
Mitarbeiter. "Immer mehr Unternehmen haben das bereits erkannt und
investieren in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter, in dem sie deren
Mitgliedschaft in einem Vitalclub finanziell unterstützen oder
betriebliche Gesundheitsaktivitäten in ihrer Firma durchführen",
bestätigt die ELIXIA-Expertin für betriebliches
Gesundheitsmanagement.
Gesund mit ELIXIA Business Sports
Ob Stress-Level-Messung, Cardioscan, Ernährungsberatung,
Rückenschule, Yoga oder Pilates - ELIXIA bietet Unternehmen ein
maßgeschneidertes Vorsorgeprogramm, das auf die individuellen
Probleme und Bedürfnisse jedes Mitarbeiters abgestimmt ist. "Die
Beschäftigten können nicht nur an Bewegungsaktivitäten und Kursen
teilnehmen, sondern auch Seminare besuchen oder Gesundheits-Checks
durchführen lassen", so Georgia Gumpert. "In einigen Firmen
veranstalten wir mit dem 'Vitality Day' auch ganze Tagesprogramme,
die dem Thema Vitalität und Gesundheit gewidmet sind." An diesem Tag
können die Mitarbeiter beispielsweise Anti-Stress-Strategien erlernen
oder sich von Physiotherapeuten Übungen zeigen lassen, die ein
ergonomisch richtiges Verhalten am Arbeitsplatz fördern sollen. "Das
Feedback vonseiten der Mitarbeiter auf diese regelmäßigen Aktivitäten
ist durchweg positiv: Sie bestätigen, seltener krank zu sein und sich
insgesamt leistungsfähiger und ausgeglichener zu fühlen", berichtet
Gumpert.
Ganzheitliches Gesundheitskonzept
ELIXIA ist der führende europäische Anbieter für Sport, Wellness
und Gesundheit. Hauptstandort und Firmensitz ist Deutschland mit
87.000 Mitgliedern in 24 Vitalclubs. Das Unternehmen steht für ein
ganzheitliches Konzept rund um Gesundheit und Wohlbefinden und
begleitet Menschen auf dem individuellen Weg, mehr Vitalität zu
erleben. Im Bereich der Primärprävention ist ELIXIA Partner
zahlreicher Krankenkassen. Das Programm ELIXIA Business Sports bietet
spezielle Angebote für betriebliche Gesundheitsförderung in Firmen.
Mit seinen gesundheitsnahen Dienstleistungen stellt ELIXIA eine
Besonderheit im deutschen Gesundheits- und Wellnessmarkt dar.
Hintergrundinformationen zum Thema „betriebliches
Gesundheitsmanagement“
I Hintergrundinformationen zum Thema „betriebliches
Gesundheitsmanagement“
1.1. Mangelnde Motivation kostet Milliarden
Betriebliches Gesundheitsmanagement rückt zunehmend in den Fokus von
Personalverantwortlichen in deutschen Unternehmen. Arbeits- und
Stressbelastung von Erwerbstätigen war noch nie so hoch wie heute.
Wachsender Konkurrenzdruck in wirtschaftlich schwierigen Zeiten, Angst vor
Arbeitslosigkeit und eine gestiegene Komplexität der Anforderungen sind
deutliche Kennzeichen struktureller Veränderung auf dem Arbeitsmarkt. Die
mittel- bis langfristigen Folgen sind Krankheit und Motivationslosigkeit der
Arbeitnehmer sowie wachsende Kosten aufgrund von Krankheit für die
Arbeitgeber:
· Krankheitsbedingte Fehlzeiten und die damit verbundenen
Produktivitätsausfälle kosten die deutsche Wirtschaft jährlich mehr als 45
Milliarden Euro (Megamarkt Gesundheit, Zukunftsinstitut GmbH, 2003).
· Der Schaden durch körperlich anwesende, aber unmotivierte und
gestresste Mitarbeiter beläuft sich sogar auf geschätzte 300 Milliarden Euro
pro Jahr.
1.2. Investition in gesunde Mitarbeiter lohnt sich
Betriebliche Gesundheitsförderung kann zu dem Unternehmenstrend der
Zukunft werden. Immer mehr Firmen setzen bereits auf Konzepte, die langfristig
die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter fördern. Und die
ökonomische Rechnung verdeutlicht, dass Investitionen in die Gesundheit der
Mitarbeiter sich bezahlt machen:
· Eine Untersuchung des Bundesverbandes der betrieblichen Krankenkassen
(BKK) ergab, dass der Return on Investment zwischen 1:2,5 und 1:4,85 liegt.
· Durch aktives Gesundheitsmanagement lassen sich Fehlzeiten der
Mitarbeiter um bis zu 38 Prozent senken.
II Wirtschaftswachstum durch Work-Life-Balance
Stress und Leistungsdruck bestimmen zunehmend den Arbeitsalltag in
Deutschland. Dynamisierung, Flexibilisierung und schnelle Produktion von
Wissen kennzeichnen die Arbeitswelt zu Beginn des 21. Jahrhunderts. Immer
weniger Menschen müssen immer mehr komplexere Arbeit leisten.
Als Folge gerät die so genannte Work-Life-Balance, die Ausgeglichenheit
privater und beruflicher Bedürfnisse, aus dem Gleichgewicht:
· Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) meldet, dass 60 Prozent aller
Fehlzeiten stressbedingt sind.
· Als größte Beeinträchtigung durch die Veränderung auf dem Arbeitsmarkt
wird der zunehmende Freizeitverlust empfunden (Work-Life-Balance,
Mühlenhoff + Partner, 2002).
2.1. Eine Untersuchung des Bundesministeriums für Familie
Nach Analyse der Bundesregierung ist genau diese Ausgewogenheit eine
wichtige Voraussetzung für erfolgreiche Berufsbiografien und sogar Motor für
zukünftiges Wirtschaftswachstum (Work-Life-Balance. Motor für wirtschaftliches
Wachstum und gesellschaftliche Stabilität. Bundesministerium für Familie,
Senioren, Frauen und Jugend, 2005):
· Durch Positive Effekte einer intelligenten Verzahnung von Arbeits- und
Lebenszielen wird langfristig das Bruttoinlandsprodukt um 248 Milliarden
Euro erhöht.
· Angepasste Arbeitszeitmodelle, flexible Telearbeit oder betriebliche
Gesundheitsleistungen stärken die internationale Wettbewerbsfähigkeit
durch eine Produktivitätssteigerung von 1,6 Prozent.
· Die Binnennachfrage wird durch einen zusätzlichen Impuls von 191
Milliarden Euro stimuliert.
III Gesunde Personalführung: Elixia Business Sports
Die Elixia Health & Wellness Group, der europäische Premium-Anbieter für
Sport, Wellness und Gesundheit, hat speziell für Unternehmen das Programm
Elixia Business Sports entwickelt. Das Konzept umfasst gesundheitsorientierte
und teamfördernde Programme für das ganze Unternehmen, ergänzt durch
individuelle Clubmitgliedschaften für die Mitarbeiter zu Firmenkonditionen. Aus
einem Portfolio aus Beratungsdienstleistungen, Seminar-Konzepten,
Gesundheits-Checks und sportlichen Aktivitäten können Firmenverantwortliche
einzelne Module für ihr Gesundheitsmanagement zusammenstellen.
Bedarfspezifisch werden auch individuelle Programme entwickelt und auf die
Mitarbeiter zugeschnitten.
3.1. Maßgeschneiderter „Vitality Day“
Ein Beispiel für eine ganzheitliche Präventionsmaßnahme ist der so genannte
„Vitality Day“. Einen Tag lang setzen qualifizierte Experten ein individuell
vereinbartes Gesundheitskonzept im Unternehmen um: Mit einem Cardioscan
bekommen die Mitarbeiter zu Beginn des Tages einen Überblick über ihren
Gesundheitszustand und können ihren Stresslevel bestimmen lassen. Anhand
der Testergebnisse ist es möglich, später für jeden Mitarbeiter eine erste
Empfehlung zu Intensität und Umfang von Bewegungs- und
Entspannungsprogrammen Entspannungstraining abzuleiten.
3.2. Individuelles „Stressmanagement“
ELIXIA Business Sports beinhaltet außerdem das Anti-Stress-Programm
„Stressmanagement“, das auf die individuellen Bedürfnisse im Unternehmen
abgestimmt werden kann: Der achtwöchige Kurs besteht aus zwei Einheiten
pro Woche und setzt sich aus Information, Training und Entspannungsübungen
zusammen. Die Mitarbeiter lernen, Stressfaktoren zu erkennen und gezielte
Strategien im Umgang mit Stress zu entwickeln. Den Einstieg in dieses Seminar
bietet ein Cardioscan. Dieser Test misst die Stressbelastung des Herzens, so
dass jeder Teilnehmer innerhalb kürzester Zeit seinen persönlichen Stresswert
erfährt. Vorher-Nachher-Messungen des Stresslevels können den
Trainingserfolg dokumentieren.
Quelle der Texte und Grafiken :
fischerAppelt Berlin
030-726 146 702
elixia@fischerappelt.de
Holger Schumacher
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